角質層受損怎麼補？先做減法

當你開始瘋狂補水、敷面膜、換精華，卻發現肌膚還是乾、刺、紅，甚至越保養越不穩定，其實問題往往不在「不夠保濕」，而是角質層早就被過度對待。真正的修護，從來不是加更多，而是先停下來，重新理解肌膚需要什麼。

• 角質層為何會受損
• 你可能正在做的錯誤保養
• 為什麼減法才是修護起點
• 重建角質層的保養思路

角質層為何會受損

角質層就像肌膚的防護牆，負責鎖水、阻擋外界刺激。一旦結構受損，水分流失加快，任何成分都可能變成刺激源。真正讓角質層崩壞的，往往不是單一產品，而是長期累積的生活與保養習慣。

頻繁去角質、過度清潔、高濃度酸類輪流上陣，加上換季、壓力、熬夜，都會讓角質層來不及修復。此時再拼命補水，只會讓肌膚更疲勞。

常見的修護迷思

很多人以為角質層受損就該「狂補保濕」，但如果屏障本身是破的，再多水分也鎖不住，反而可能因成分過多導致刺痛、泛紅。

• 一天使用超過三種以上功能性產品
• 邊修護邊去角質，讓肌膚無法休息
• 忽略清潔與防曬對屏障的影響

減法保養的真正意義

減法不是什麼都不擦，而是暫停不必要的刺激，讓角質層回到基本運作。這段時間，肌膚最需要的是穩定，而不是改變。

保養步驟越少，肌膚負擔越低，修護效率反而更好。當屏障逐漸完整，後續的保濕與修護成分才能真正發揮作用。

重建角質層的方向

當你開始感覺洗臉不再刺、上保養不再痛，代表角質層正在修復。這時候，與其追求速效，不如選擇長期友善肌膚的保養觀念與品牌理念。

如果你正在尋找一個以肌膚屏障為核心、強調溫和與平衡的保養思路，可以到 光之顏 官方網站看看，從觀念到產品設計，都圍繞在「不打擾肌膚自我修復」這件事上。